Умные советы тем, кто отправляется в осенний поход в лес
Алена Бальцева | 10.09.2015 | 2826Если вы не считаете осеннюю погоду помехой для похода в лес, возьмите на заметку эти 34 рекомендации.
Лето закончилось, но разве это повод закрывать сезон отдыха на природе? Самые восхитительные пейзажи можно увидеть как раз в это время года. Одевайтесь потеплее и ловите последние солнечные дни: отправляйтесь в поход с ночевкой или пикник всей семьей. А эти советы вам помогут провести выходные без неприятных моментов.
1. Удачное место для похода в лес
Температура воздуха осенью заметно понижается, нередки ливни и порывистый ветер. Если вы отправляетесь в поход с детьми, хорошей идеей будет выбрать для стоянки место в оборудованном кемпинге. Возможно – даже в туристическом домике в ближайшем заповеднике или национальном парке. И на природе побывали, и комфортом не пожертвовали.
2. Узнайте об акциях и скидках в заповедниках
По окончании летнего сезона многие заповедники, заказники и национальные парки могут предоставлять посетителям скидки на туристические услуги. Внимательно изучите сайты, чтобы не пропустить выгодную акцию. Например, вам могут предложить скидку на проживание в гостевом домике при заказе определенной экскурсии.
3. Отправляйтесь в лес в пик золотой осени
Чтобы получить самые волшебные воспоминанию (да и фото тоже!), намечайте поход на тот короткий период времени, когда все природа преображается и облачается в роскошный золотой наряд. К сожалению, длится он недолго.
4. Следите за прогнозом погоды накануне похода
Планируя семейную вылазку в лес за несколько недель вы, конечно же, проверили долгосрочный прогноз погоды. Но помните, что погода – вещь непредсказуемая, поэтому отслеживайте метеорологические сайты.
5. Составьте план похода
Пропишите все вещи, которые вам необходимо сделать накануне (например, взять напрокат палатку или спальник, созвониться с заказником и т.д.), взять с собой. Прикиньте примерный план на выходные, чтобы проще ориентироваться на месте.
6. Возьмите с собой теплый спальник
Те спальники, в которых вполне комфортно ощущаешь себя летом, вряд ли согреют в сентябре-октябре. Возьмите напрокат теплые спальники для осенне-зимнего периода.
7. Перед походом проверьте все снаряжение
Убедитесь, что в комплекте с палаткой идут все колышки для установки, молния в спальнике не расходится, туристические стулья целы и т.д.
8. Возьмите качественную палатку
Проще всего будет взять ее напрокат непосредственно в кэмпинге. Желательно, чтобы палатка была именно кэмпинговая, а не трекинговая. Обращайте внимание на сезонность палатки.
9. Не забудьте про туристские коврики
Каремат, резиновый туристский коврик, обязателен, вне зависимости от того, насколько хорош ваш спальник. Он не позволит вам замерзнуть.
10. Захватите теплую одежду
Понятно, что вы вряд ли отправитесь в осенний лес без свитера и теплых джинсов или штанов. Однако этого не достаточно, чтобы не замерзнуть ночью.
Возьмите с собой:
- Термобелье
- Флисовую куртку
- Свитер
- Водонепроницаемую куртку
- Теплую шапку
- Перчатки или митенки (плюс одну запасную пару, если первая промокнет)
- Пуховки (даже если прогноз погоды благоприятный)
- Ботинки с водоотталкивающим покрытием
- Запасные ботинки
- Много (!) пар носков
- Дождевик
- Несколько смен одежды (в зависимости от продолжительности похода).
11. Прихватите защитные средства для кожи
Возьмите с собой баночку защитного крема для лица и тела, который спасет вашу кожу от обветривания на природе.
12. Возьмите дрова и уголь с запасом
Это то, на чем ни в коем случае не стоит экономить! Лучше взять меньшее количество еды, но поддерживать тепло в лагере обязательно постоянно.
13. Приготовьтесь к дождю
Даже если прогноз погоды обещает ясную погоду без осадков, подготовьтесь к дождю. Запаситесь пакетами для мусора, в которые можно упаковать еду, личные вещи, дрова и т.д. Возьмите с собой тенты, которые при необходимости можно будет установить на кострищем, столиком и входом в палатку. Положите в багажник резиновые сапоги или калоши.
14. Разбивайте лагерь в защищенном месте
Не стоит устанавливать палатки на открытом пространстве. Желательно, чтобы лагерь был защищен от ветра лесным массивом. Также выбирайте место так, чтобы оно прогревалось солнцем.
15. Установите тенты
Тент можно установить над местом для пикника и прикрепить на деревьях за палаткой для дополнительной защиты от ветра.
16. Ешьте жиры и углеводы
Учитывая, что на свежем воздухе ваш организм будет мерзнуть быстрее, со спокойной душой ешьте жирную и углеводную пищу, ведь это быстрые источники энергии. Да шашлыкам и батончикам!
17. Пейте горячие напитки
Кофе утром, чай и какао в течение дня и немного глинтвейна перед сном помогут согреться. Желательно взять с собой качественный туристский термос и держать его при себе.
18. Продумайте активные развлечения в походе
Чем больше вы двигаетесь, тем теплее вашему телу – это просто как дважды два. Организуйте время на природе так, чтобы постоянно быть занятыми физически. Организуйте пеший поход, игру в футбол и так далее.
19. Просыпайтесь медленно
Не торопитесь выпрыгивать из палатки прямиком на улицу. Как только проснулись, потратьте несколько минут на разогрев в спальнике.
20. Грейте одежду в спальнике
Утро в осеннем лесу морозное, поэтому одеваться после сна следует особенно тепло. Чтобы согреть одежду, воспользуйтесь маленькой хитростью: положите ее в спальник на несколько минут.
21. Возьмите двойной спальный комплект
В холодные осенние ночи не лишним будет перестраховаться: постелить под спальник два коврика и даже взять накрыться дополнительным спальником или специальным защитным чехлом (бивуачным мешком).
22. Пользуйтесь грелкой
Грелка или пластиковая бутылка с горячей водой в ногах – настоящее спасения в холодные осенние ночи в лесу.
23. Подкрепитесь перед сном
При холодных температурах организм тратит большое количество энергии, чтобы согреться. Чтобы пополнить запасы энергии, следует подкрепить свои силы: перекусите чем-нибудь сытным перед сном.
24. Справьте нужду перед сном
Правило «воспользуйся туалетом, даже если тебе не хочется» работает не только во время путешествий и длительных экскурсий по городу, но и в походе. Чтобы не вылезать из теплого спальника посреди ночи, обязательно наведайтесь в походный туалет перед сном.
25. Сделайте зарядку
Это актуально не только утром, но и вечером. Попрыгайте, разомнитесь и лишь потом залазьте в спальник.
26. Не дышите в спальник
Самый простой способ согреться в холодной постели, хорошо известный всем еще с детства, - «надышать» под одеяло. Однако на открытом воздухе, да еще в холодную пору года делать этого не стоит: в спальнике образуется конденсат.
27. Возьмите дрова и уголь с запасом
Осенью необходимость поддерживать костер может возникнуть не только утром и вечером, но и в течение дня, поэтому большой запас топлива для огня будет не лишним.
28. Составьте простое меню
Максимально упростите походное меню и во время готовки поблагодарите себя за благоразумие. Никому хочется морозить руки, тщательно нарезая ингредиенты для рагу из 10 видов овощей, когда куда проще сварить макароны с тушенкой.
29. Организуйте лагерь до наступления темноты
Отправляясь в поход осенью, имейте в виду, что темнеет в это пору года рано, и расставить лагерь следует до захода солнца.
30. Захватите фонарь на голову
Он выручит вас не один раз.
31. Берегите природу
С уважением относитесь к окружающей среде: не оставляйте мусор, не разоряйте гнезда птиц, не останавливайтесь в палатках в запрещенных местах и так далее. Убедитесь, что оставляете после чистую стоянку.
32. Возьмите запас еды
Рассчитывайте на то, что можете неожиданно заблудиться или потеряться, поэтому имейте неприкасаемый запас перекусов, который выручит вас в непредвиденных обстоятельствах.
33. Упакуйте неприкасаемый запас
На случай экстренных ситуаций имейте при себе следующий неприкасаемый запас:
- Непромокаемые спички
- Карманный и налобный фонарик
- Яркая бандана (подойдет как респираторная маска; флажок, с помощью которого можно подать сигнал спасателям; повязка)
- Спасательные покрывала из фольги (помогут не замерзнуть)
- Изолента
- Туалетная бумага (можно использовать для того, чтобы пометить тропу)
- Ватные шарики, пропитанные вазелином или маслом (помогут разжечь костер)
- Средство для дезинфекции (для ран, царапин и т.д.)
- Маленькая косметичка (чтобы носить все это с собой в кармане)
- Также возьмите с собой:
- Средства для оказания первой помощи
- Запас воды
- Перочинный нож
- Бумажную карту местности
- GPS или компас – по возможности
34. Сообщите близким план поездки
Убедитесь, что родственники или друзья смогу найти вас в случае непредвиденных ситуаций. Оставьте им подробный маршрут и сообщите им, когда планируете вернуться.
Следуя этим нехитрым правилам, вы проведете осенний поход в лес комфортно и безопасно.
Рецепт дня
10 правил хорошего отдыха
Динара ТаироваЛето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.
22:40 1.07.2016 | 4556Как справляться летом с жарой в офисе?
Полина СмеховаПусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.
19:09 16.06.2016 | 984Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар
Лилия РатькоЕсли вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.
20:58 14.06.2016 | 11329Лимит на гаджеты – устанавливаем семейные правила
Алена БальцеваПредлагаем установить несколько правил на пользование гаджетами в своей семье.
23:00 10.06.2016 | 273318 невероятно вкусных пасхальных блюд со всего мира
Лилия РатькоА вы знаете, что принято ставить на пасхальный стол в тех уголках планеты, где куличи не пекут?
22:50 30.04.2016 | 2396Летняя одежда, которую не стоит надевать в офис
Карина КузьминаСолнце, жара, духота, душа и тело просятся на море – скоро это неизбежно. Самое время продумать свой офисный летний гардероб.
28.06.2016 | 72839Раскрываем секреты выбора купальника по фигуре
Карина КузьминаКак подобрать купальник, который будет идеально сидеть на вашем типе фигуре, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки? Мы расскажем!
24.06.2016 | 6773Футболки с надписями: снять нельзя носить?
Аделя КамаловаМожно ли носить взрослым женщинам толстовки и футболки с «прикольными» надписями или графическим принтом? Разберемся вместе!
23.06.2016 | 4402Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?
На правах рекламыХотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной текстурой.
19.11.2017 | 6114Как правильно загорать на солнце?
Анастасия Витман Анжелика КузьминаЛюбите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.
24.06.2016 | 2122Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте
Лина НаумоваДумаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.
16.06.2016 | 4377Как подготовиться к празднику Пасхи всей семьей?
Ольга ПрохорченкоПодключаем к подготовке к светлому празднику всех членов семьи.
29.04.2016 | 21904 лекарства от чувства одиночества
17.04.2016 | 25594 признака мудрой женщины
7.04.2016 | 22146Масленица – организуем незабываемую праздничную неделю
7.03.2016 | 13165 плюсов утреннего секса
29.02.2016 | 6940Топ-5 беспроигрышных подарков для мужчин на 23 февраля
16.02.2016 | 3653Как подготовить ребенка к школе после каникул?
Вера ПрохорчукПосле летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.
26.08.2016 | 2217Необычные яйца на Пасху в стиле черепашек-ниндзя
23.04.2016 | 2121Правила воспитания детей от Григория Остера
9.04.2016 | 11049 примет, по которым можно понять, что ребенок прореживает стресс
21.02.2016 | 330423 февраля в школе – праздник для юных защитников
15.02.2016 | 3052Нескучные каникулы – увлекательные зимние занятия для детей
5.01.2016 | 11817 продуктов, которые зарядят энергией
Вера ТаналинаЧувствуете, что силы вас покидают? Съешьте один из этих продуктов – взбодритесь в ту же минуту!
26.08.2016 | 43465 летних продуктов для стройности
Евгения СмирновскаяМы даем ответ на вечный вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?»
24.06.2016 | 3623Гимнастика тай-чи – восточный секрет красоты и здоровья
Анастасия ПростороваТренируем тело и разум по методике, изобретенной в Древнем Китае.
17.06.2016 | 2674Как выбрать собаку для себя?
Виктория СолупНе знаете, какую собаку завести? Мы расскажем, как сделать правильный выбор.
26.08.2016 | 3016Мастерим огородное чучело своими руками
29.06.2016 | 4543Выбираем лучший ошейник и поводок для собаки
24.06.2016 | 8288Оформляем террасу или балкон в морском стиле (фото)
24.06.2016 | 27395 главных причин завести собаку
24.06.2016 | 2580Поездка на дачу с собакой – о чем нужно помнить?
16.06.2016 | 1091Вишисуаз – холодный луковый суп-пюре
Андрей АзаровЭто первое блюдо превосходно утоляет голод и освежает в жару!
2.07.2016 | 2913Гранита – освежающий ягодный десерт
16.06.2016 | 2228Проверенный рецепт пасхального кулича
26.05.2016 | 2320Готовим классическую творожную пасху
30.04.2016 | 1478Миндальный калач на Пасху
29.04.2016 | 1035Мясная кулебяка к Пасхе
29.04.2016 | 144710 правил хорошего отдыха
Динара ТаироваЛето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.
1.07.2016 | 4556Как справляться летом с жарой в офисе?
Полина СмеховаПусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.
16.06.2016 | 984Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар
Лилия РатькоЕсли вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.
14.06.2016 | 11329