314
314
Новый год – новая жизнь. Начните меняться не после праздника, а в новогоднюю ночь. А мы подскажем, что изменить в жизни, чтобы почувствовать себя более счастливой, успешной, красивой и здоровой.
Все мы знаем, для чего это нужно сделать. Сигареты вредят здоровью, отрицательно влияют на состояние кожи, цвет зубов, а кроме того, стоят не очень дешево.
Подводя итоги уходящего года, подсчитайте, сколько денег вы потратили на одни сигареты. Неожиданно много, не так ли?
Отдавайте предпочтение натуральной пище, избегайте химических продуктов, сладостей, фаст-фудов, газированных напитков. Новогоднее меню составьте с учетом нового рациона. Откажитесь от салатов, заправленных высококалорийным и неполезным майонезом, ешьте больше овощей и сезонных фруктов и обязательно в меру.
Многие из нас в новогоднюю ночь поглощают столько еды, будто стремятся наесться впрок на весь будущий год. Организму очень сложно пережить переедание, поэтому пощадите его и откажитесь от этой вредной привычки как можно скорее.
Движение – это жизнь. Спорт приносит радость, делает фигуру стройной и омолаживает не только тело, но и душу.
Не обязательно ежедневно бегать по 5 километров, просто старайтесь больше двигаться. Вместо того, чтобы подъехать несколько остановок на транспорте, пройдите это расстояние пешком. Если вы любите плавать, посещайте бассейн. А выходные проводите вместе с семьей на лыжных склонах или катках.
Любовь окрыляет и придает вкус жизни. Любите родных и близких и старайтесь чаще с ними видеться.
В мире много красивых мест, которые следует посетить. Путешествия обогащают душу и остаются в памяти на долгие годы.
Если вы обычно встречаете Новый год дома, измените свои традиции и отправляйтесь в новогоднее путешествие туда, где давно мечтали побывать.
Волонтерство, благотворительность и даже незначительная помощь соседке-пенсионерке приносят огромное удовольствие и ощущение нужности. Помните: добро возвращается сторицей, поэтому не скупитесь на помощь даже незнакомым людям.
Несмотря на то, что вам комфортнее в удобных штанах, чаще надевайте типично женские предметы гардероба. Женщина в юбке выглядит гораздо привлекательнее. Это подтверждают многозначительные взгляды мужчин.
Невзирая на то, что торговые центры растут, как грибы после дождя, старайтесь не тратить деньги на ненужные вещи. Лучше каждый месяц откладывайте на путешествие хотя бы небольшую сумму. Ведь эмоции, полученные во время активного отдыха, остаются в памяти дольше, чем чувство радости от купленной вещи.
Это не только упростит и разнообразит жизнь, но и принесет необычайное удовольствие. Кроме того, изучение иностранных языков – это отличная тренировка памяти.
Фотографирование – это самый простой способ запечатлеть важные моменты в жизни: свадьбу лучшей подруги, романтическое путешествие, красивый заход солнца. Просмотр фото – это путешествие во времени, которое наполнено хорошими воспоминаниями, ведь обычно мы фотографируем только приятные и позитивные моменты.
Отпразднуйте Новый год так, чтобы фотографии с этого события хотелось пересматривать как можно чаще! И в дальнейшем не забывайте фотографировать важные события в жизни, так как возможность снова испытать те же эмоции – бесценна.
По материалам сайта www.ofeminin.pl
Кто из нас не мечтает прожить счастливую жизнь? Вот только далеко не каждая постоянно напоминает себе, что счастливыми...
Хотите быть оригинальными и устроить незабываемый праздник? В этой статье мы поделимся идеями, как организовать...
Чтобы прожить дольше, далеко не всегда нужно отказывать себе в любимых занятиях и продуктах. Существуют и всеми обожаемые...
Новогоднюю ночь лучше провести с близкими людьми: мужем, друзьями или семьей. Независимо от того, решите вы встретить...