Кризисы семейной жизни – можно ли их избежать?

Оксана Чеховская | 5.11.2014 | 277

Оксана Чеховская 5.11.2014 277

Что лучше: извилистые повороты судьбы или ровная дорога без ухабов и выбоин? Второй путь, конечно, проще, но разве так бывает? Некоторые психологи уверяют, что бывает.

Перед вами несколько правил жизни без кризисов от писателя и психолога Анатолия Некрасова.

Расставьте приоритеты

Самое главное в жизни человека – он сам, а если он создал семью, то и его вторая половинка. Следующая ценность – пространство жизни, которое необходимо для семейной пары: дом. На третьем месте – дети. На четвертом – родители, родственники, род в целом. И только на пятом – работа. А далее – все остальное: друзья, увлечения и другие занятия. Некоторые психологи уверяют, что человек, живущий по такой системе ценностей, гарантированно обезопасит себя от кризисов.

Каковы сегодня ценности общества? Деньги, нефть, золото, алмазы, но только не сам человек. Вместе с тем, поставить на первое место в своей жизни себя должен каждый из нас. Ни дети, ни работа, ни родители, ни кошка с собакой – только мы сами.

Развивайтесь во всех направлениях

Иначе, предупреждают психологи, кризисов не избежать. Допустим, человек много лет посвятил работе над докторской диссертацией, защитил ее. И вот он доктор каких-то наук. Но эта сфера его жизни превратилась в «грушу», ведь доктор сосредоточился на развитии в одной области. А другие – здоровье, отношения в семье, друзья – отстали. В какой-то момент это вызывает напряжение: болезни, депрессии, семейные проблемы. Важно развиваться во всех направлениях. Не только заниматься физкультурой, например, но и танцевать, петь.

Не пропускайте знаки

Обвинять весь мир в своих неудачах – не выход. Проблемы каждого из нас вызваны внутренней дисгармонией, не более.

Еще одна важная деталь: что бы ни случилось – не надо паниковать! Если при возникновении проблем мы пугаемся, впадаем в панику, делаем глупости на очередном жизненном вираже, нерешенные проблемы возвращаются, чтобы мы таки усвоили урок. Но есть и другой вариант развития ситуации: по принципу «не так важно событие, как выход из него». Если человек спокойно переводит возникшую проблему в ранг задачи, выявляет причины трудностей, находит решение – события развиваются по другому сценарию.

Отдавайте больше, чем получаете

Люди создают семью, чтобы что-то получить, а мы предлагаем – отдавать. На первый взгляд, парадоксальная ситуация. Девушка, желающая выйти замуж, обычно думает: «Мне нужен такой-то и такой-то». А можно размышлять иначе: «Я умею уважать и любить, создавать уют, строить отношения. И я отдаю все это мужчине, который способен оценить мой дар!» И к ней придет тот, кто тоже многое имеет и умеет и желает поделиться этим.

Еще очень важно, чтобы форма отношений в браке не вытесняла содержание. Слова «Они прожили вместе двадцать пять лет!» вызывают всеобщее умиление. А то, что супруги все это время не любили друг друга, у их детей сложные судьбы, в расчет не принимается. И многие продолжают цепляться за форму.

Некоторые женщины ради сохранения брака жертвуют счастьем детей, а оно не зависит от качества отношений родителей! Детям гораздо важнее счастье мамы и папы, а не их забота. По данным исследований, неправильная система ценностей является причиной более пятидесяти процентов семейных кризисов.

Любите всем сердцем

Любовь между мужчиной и женщиной – это величайшая созидательная энергия. Интересный эпизод рассказала одна женщина. Когда она увидела репортаж о предвыборной борьбе за президентское кресло в США, ей сразу стало ясно, кто станет победителем. Она застала только конец этих дебатов и не слышала, о чем говорили кандидаты. Но увидела, как к Бараку Обаме подошла его жена Мишель, обняла и поцеловала. Это было сделано так по-женски, с такой любовью, что эта женщина поняла: Обама выиграет. Жена его соперника всего лишь похлопала его по спине... Очень верно подмечено!