1379
1379
Если вы хотите вывести сексуальную жизнь на новый уровень, а вместе с тем – улучшить здоровье, сделать это поможет вумбилдинг.
Хоть слово «вумбилдинг» и звучит современно, само понятие пришло к нам из Древнего Китая. Именно там тренировки интимных мышц были крайне важны для женщин. Этому искусству обучались только императрицы и гейши.
После усиленных тренировок китайские женщины даже сдавали экзамены. Например, в женское лоно помещалось небольшое каменное яйцо, к которому была привязана шелковая нитка. Экзаменатор несколько раз пытался выдернуть его назад. Если после пятой попытки ему это сделать не удавалось, и нитка рвалась, значит, женщина достигла значительных успехов в тренировке интимных мышц. Экзамен был сдан!
Вумбилдинг – это особенная методика, которая способствует развитию мышц по всей длине вагинального канала. Полученные навыки можно активно применять в сексе, также они будут полезны во время родов и в качестве профилактики женских заболеваний.
Среди современных женщин вумбилдинг не особо популярен. В тренажерных залах его не практикуют, а дома не всегда находится время. Очень зря! На самом деле, эта методика поможет женщине не только разнообразить сексуальную жизнь, но и поправить здоровье.
Перечислим основные признаки, которые говорят о том, что интимные мышцы нуждаются в укреплении:
Итак, занятия вумбилдингом способны принести колоссальную пользу:
Если вы новичок в этом деле, можно начать с простых упражнений.
В течение десяти секунд напрягайте интимные мышцы. При этом все тело должно быть максимально расслаблено. Для начала достаточно будет сделать около десяти сокращений.
Постепенно увеличивайте количество сокращений. Радует тот факт, что это упражнения можно делать в любом месте: хоть в общественном транспорте, хоть в магазине. Главное в этом вопросе – не лениться и старательно сокращать мышцы.
Далее можно усложнять тренировки. Нужно будет сходить в ближайший магазин интимных товаров и купить там вагинальные шарики. Заменять их подручными средствами и едой ни в коем случае нельзя. Шарики, перед тем как ввести во влагалище, нужно обработать лубрикантом. Затем вам необходимо продержать их внутри себя около 1 минуты. С каждым днем увеличивайте продолжительность этого упражнения.
Конечно, вам захочется увидеть результат. Самым очевидным будет улучшение качества секса. Главное – не лениться выполнять упражнения, и очень скоро вы заметите, что муж стал смотреть на вас совсем другими глазами – влюбленными и жаждущими.
Многим женщинам снятся эротические сны, но не все признаются в этом. Кто-то стесняется, а кто-то боится своих фантазий....
В народе бытует множество анекдотов про интимные похождения жены во время командировок мужа. Это пример гулящих дам....
Хотите сделать свою сексуальную жизнь насыщенной и приносящей безумное удовольствие? Мы предлагаем меню на день, которое...
Дон Жуан, Казанова, Ловелас – им удавалось соблазнить женщин одним взглядом. Эти искусные соблазнители стали примером для...