Прыщи у подростка – как избавиться от проблемы?

Валерия Петрова | 28.03.2015 | 3420

Валерия Петрова 28.03.2015 3420

Отвратительные прыщи успели отравить жизнь многим подросткам. Обилие красных «вулканов» на лице может развить у ребенка комплексы, например, он начнет меньше общаться со сверстниками.

Любящим родителям важно оказать помощь, а не успокаивать ребенка, мол, когда переходный возраст закончится, прыщи тоже исчезнут…

Причины появления прыщей у подростков

Существует множество причин, вызывающих чрезмерную прыщавость у подростков. Перечислим их:

1. Генетика. Прыщи могут передаться по наследству от мамы и папы, если они страдали от них в переходном возрасте.
2. Гормоны. Обилие прыщей у подростков может быть вызвано повышением уровня мужских гормонов, которые отвечают за половое созревание и влияют на работу подкожных желез. В частности, гормональные изменения в пубертатном периоде приводят к увеличению выработки подкожного сала, которое при отсутствии надлежащей гигиены провоцирует закупорку клеток кожи и образует живительные условия для бактерий. В результате появляются очаги воспаления на коже – прыщи.
3. Неправильное питание. На состоянии кожи отражается нехватка витаминов А, С, Е и В и полезных микроэлементов: цинка, магния, селена.
4. Стресс. Нередко прыщи вскакивают после сильного стресса. А подростки в стрессе живут практически каждый день: они могут очень эмоционально переживать из-за тех или иных событий в жизни.
5. Неправильный уход. Во время переходного возраста очень важно тщательно следить за состоянием кожи, уделять пристальное внимание ее правильному очищению. Если ребенок пренебрегает уходом за жирной кожей лица, в результате он может страдать от прыщей.

Правильное питание при прыщах

Для решения (или сведения к минимуму) этой проблемы, важно комплексно подойти к борьбе с ней. В первую очередь, стоит скорректировать рацион. Подросток должен активно налегать на следующие продукты:

• рыбу и морепродукты;
• печень;    
• орехи;
• гречку;
• отруби;
• сыр;
• свежие овощи и фрукты.

Следует исключить из рациона фастфуд, ограничить употребление сладостей, жирных продуктов, острой пищи, хлеба.

Народные средства от прыщей

Необходимо заняться и улучшением состояния кожи – лечением прыщей снаружи. Как правило, для этого используются специальные косметические средства, изготовленные с учетом особенностей подростковой кожи. Но, так как часто их цена необоснованно завышена, а состав далек от натурального, стоит обратить внимание на народные средства от прыщей для подростков.

1. Домашние лосьоны, например, являются отличным профилактическим средством, а еще подсушивают свеженькие прыщи. Основой лосьона может стать травяной отвар (ромашки, календулы, крапивы) или настойка на спирте.

Эффективным спиртовым лосьоном от прыщей у подростков является огуречный. Приготовить его просто: необходимо натереть на мелкой терке свежий огурец, залить его медицинским спиртом и дать настояться 3 суток.

2. Что касается масок от прыщей, то подросткам подойдут варианты на основе фруктов и овощей. Так, к примеру, удивительным очищающим эффектом обладает маска из репы и моркови, которые нужно отварить и размять, а затем нанести на 15 минут на лицо.

Хорошо помогает в борьбе с подростковыми прыщами и домашняя маска на основе белка яйца и сока лимона, которые нужно взбить до образования пены. Наносить такую маску нужно в несколько слоев с помощью ватного тампона и держать ее 20 минут.

Жирная кожа, склонная к образованию прыщей, – это не приговор. Важно уделить внимание питанию и уходу, чтобы красные «россыпи» на лице исчезли, а ребенок не комплексовал из-за своего внешнего вида.

Если проблема не исчезает, следует обратиться к дерматологу, который назначит ряд анализов и выявит точную причину обилия прыщей на лице.