Как распознать проблемы со щитовидкой?
Анна Крачек | 13.01.2015 | 246Мы расскажем, по каким признакам можно узнать о нарушении работы щитовидной железы.
Мы часто слышим призывы пройти флюорографию, посетить гинеколога... Но так же регулярно надо проверять и щитовидную железу. Ведь гормоны тироксин и трийодтиронин, выделяемые щитовидкой, в прямом смысле слова управляют нашим организмом – влияют на обмен веществ, иммунитет и работоспособность.
Для чего нужен йод?
Для образования и синтеза тироксина и трийодтиронина нужен йод. Организм получает его из пищи. Когда йода мало – и гормонов выделяется мало. И жизненно важные функции организма без надлежащего эндокринного контроля начинают угасать. Мы расскажем, как вовремя распознать проблему и кому обратиться.
Как обнаружить гипо- и гипертиреоз?
Повышение активности щитовидной железы и выработки тироксина называется гипертиреозом, или гипертирозом; понижение – гипотиреозом, или гипотирозом.
Что должно в первую очередь насторожить при гипертиреозе? Ускоряется обмен веществ, и, хотя у человека хороший аппетит, вес тела все равно снижается. Появляется потливость, кожа становится влажной, горячей. Человек быстро устает, становится раздражительным, чувствует дрожь во всем теле, учащенное сердцебиение. У него часто меняется настроение, возникает чувство страха, повышается артериальное давление. Возможны сбой месячных, диарея.
С возрастом эти симптомы чувствуются не так отчетливо, и страдающие гипертиреозом в основном жалуются на учащенное сердцебиение, аритмию, а иногда и на боли в сердце.
При гипотиреозе интенсивность обмена веществ, наоборот, снижается, организм будто впадает в спячку. Такие люди жалуются на слабость, утомляемость, сонливость, заторможенность, ухудшение памяти, снижение работоспособности. Кожа становится сухой, лицо – отечным, ногти – ломкими, выпадают волосы и брови. Человек и ест вроде совсем немного, но при этом набирает вес. Ему холодно даже при комфортной температуре. Может развиться анемия, нарушиться менструальный цикл.
При таком состоянии повышается уровень холестерина в крови, быстрее развивается атеросклероз в сосудах.
Эндемический зоб – следствие дефицита йода
Дефицит йода в организме может возникнуть в результате того, что он поступает с пищей в недостаточном количестве. В таком случае говорят о развитии эндемического зоба.
Чаще всего больные c этим диагнозом не высказывают жалоб и не имеют неприятных ощущений. Но тем не менее заболевание требует постоянного наблюдения у эндокринолога, обязательного включения в рацион продуктов, содержащих йод. И в первую очередь – йодированной соли, которую желательно добавлять в конце варки.
Не стоит забывать про морепродукты, богатые не только йодом, но и полиненасыщенными жирными кислотами: включенные в рацион, они помогают нормализовать холестериновый обмен и предотвращают развитие атеросклероза.
В дни, когда в рационе преобладают мясные блюда, организм получает лишь половину необходимого йода, а в «рыбные» дни – больше нормы. Чередуя их, вы обеспечите щитовидку этим важным элементом.
Что делать при нарушениях функции щитовидной железы?
Гипо- и гипертиреоз влекут за собой столько расстройств и неполадок в организме, что порой бывает трудно решить, к какому врачу идти с таким «букетом».
Главное – вовремя распознать проблему и обратиться к эндокринологу. Он назначит анализ крови на содержание гормонов щитовидной железы и, если их меньше или больше нормы, поможет подобрать нужные для лечения препараты.
А чтобы быть спокойным за свое здоровье, нужно посещать эндокринолога профилактически хотя бы раз в год.
Рецепт дня
7 продуктов, которые зарядят энергией
Вера ТаналинаЧувствуете, что силы вас покидают? Съешьте один из этих продуктов – взбодритесь в ту же минуту!
15:33 26.08.2016 | 43465 летних продуктов для стройности
Евгения СмирновскаяМы даем ответ на вечный вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?»
15:18 24.06.2016 | 3623Худеем с помощью трав
Анна КрачекА вы знали, что с помощью растений можно не только вылечиться, но и избавиться от лишних килограммов?
15:00 24.06.2016 | 4093Гимнастика тай-чи – восточный секрет красоты и здоровья
Анастасия ПростороваТренируем тело и разум по методике, изобретенной в Древнем Китае.
15:00 17.06.2016 | 26747 лучших продуктов для летнего детокса
Анна КрачекСвежие овощи и фрукты – прекрасные средства для очищения организма от токсинов и шлаков.
19:07 16.06.2016 | 1178Летняя одежда, которую не стоит надевать в офис
Карина КузьминаСолнце, жара, духота, душа и тело просятся на море – скоро это неизбежно. Самое время продумать свой офисный летний гардероб.
28.06.2016 | 72839Раскрываем секреты выбора купальника по фигуре
Карина КузьминаКак подобрать купальник, который будет идеально сидеть на вашем типе фигуре, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки? Мы расскажем!
24.06.2016 | 6773Футболки с надписями: снять нельзя носить?
Аделя КамаловаМожно ли носить взрослым женщинам толстовки и футболки с «прикольными» надписями или графическим принтом? Разберемся вместе!
23.06.2016 | 4402Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?
На правах рекламыХотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной текстурой.
19.11.2017 | 6114Как правильно загорать на солнце?
Анастасия Витман Анжелика КузьминаЛюбите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.
24.06.2016 | 2122Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте
Лина НаумоваДумаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.
16.06.2016 | 4377Как подготовиться к празднику Пасхи всей семьей?
Ольга ПрохорченкоПодключаем к подготовке к светлому празднику всех членов семьи.
29.04.2016 | 21904 лекарства от чувства одиночества
17.04.2016 | 25594 признака мудрой женщины
7.04.2016 | 22146Масленица – организуем незабываемую праздничную неделю
7.03.2016 | 13165 плюсов утреннего секса
29.02.2016 | 6940Топ-5 беспроигрышных подарков для мужчин на 23 февраля
16.02.2016 | 3653Как подготовить ребенка к школе после каникул?
Вера ПрохорчукПосле летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.
26.08.2016 | 2217Необычные яйца на Пасху в стиле черепашек-ниндзя
23.04.2016 | 2121Правила воспитания детей от Григория Остера
9.04.2016 | 11049 примет, по которым можно понять, что ребенок прореживает стресс
21.02.2016 | 330423 февраля в школе – праздник для юных защитников
15.02.2016 | 3052Нескучные каникулы – увлекательные зимние занятия для детей
5.01.2016 | 11817 продуктов, которые зарядят энергией
Вера ТаналинаЧувствуете, что силы вас покидают? Съешьте один из этих продуктов – взбодритесь в ту же минуту!
26.08.2016 | 43465 летних продуктов для стройности
Евгения СмирновскаяМы даем ответ на вечный вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?»
24.06.2016 | 3623Гимнастика тай-чи – восточный секрет красоты и здоровья
Анастасия ПростороваТренируем тело и разум по методике, изобретенной в Древнем Китае.
17.06.2016 | 2674Как выбрать собаку для себя?
Виктория СолупНе знаете, какую собаку завести? Мы расскажем, как сделать правильный выбор.
26.08.2016 | 3016Мастерим огородное чучело своими руками
29.06.2016 | 4543Выбираем лучший ошейник и поводок для собаки
24.06.2016 | 8288Оформляем террасу или балкон в морском стиле (фото)
24.06.2016 | 27395 главных причин завести собаку
24.06.2016 | 2580Поездка на дачу с собакой – о чем нужно помнить?
16.06.2016 | 1091Вишисуаз – холодный луковый суп-пюре
Андрей АзаровЭто первое блюдо превосходно утоляет голод и освежает в жару!
2.07.2016 | 2913Гранита – освежающий ягодный десерт
16.06.2016 | 2228Проверенный рецепт пасхального кулича
26.05.2016 | 2320Готовим классическую творожную пасху
30.04.2016 | 1478Миндальный калач на Пасху
29.04.2016 | 1035Мясная кулебяка к Пасхе
29.04.2016 | 144710 правил хорошего отдыха
Динара ТаироваЛето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.
1.07.2016 | 4556Как справляться летом с жарой в офисе?
Полина СмеховаПусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.
16.06.2016 | 984Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар
Лилия РатькоЕсли вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.
14.06.2016 | 11329