659
659
Многие привыкли предотвращать грипп и простуду бабушкиными методами. Но так ли эффективны народные средства?
Наступило самое подходящее время укрепить иммунитет и объявить войну гриппу. У каждой из нас в арсенале найдется парочка-другая народных средств от вирусов, которые мы переняли еще от бабушек. Все ли народные методы профилактики простуды эффективны?
Многих из нас в детстве заботливые мамы и бабушки заставляли носить чесночные бусы. Удовольствие не из приятных! «Зато вирусы отпугивает», – говорили нам в ответ на слезные просьбы снять это сомнительное «украшение». А вот чесночный медальон – средство чуть более «щадящее».
Вам понадобится пустой пластиковый футляр от киндер-сюрприза, в котором с помощью нагретого шила делаются отверстия. Через два отверстия, находящиеся у оснований футляра, продевается веревочку – получается медальон. В этот медальон кладется 1-2 нарезанных кусочками зубчика чеснока и носится такое «украшение» в опасный период.
На самом деле, чесночный медальон – не самое лучшее решение проблемы профилактики вирусных заболеваний. Таким способом вы быстрее распугаете окружающих, нежели вирусы. Куда больше эффекта будет, если придерживаться действенных правил безопасности:
Мед и лимон – давно известное и, что самое важное, действительно полезное сочетание продуктов. Этот рецепт особенно хорош в качестве профилактики простудных заболеваний.
Лимоны – кладовая витаминов, особенно витамина С. Мед является мощной энергетической подпиткой, так как полностью усваивается организмом, к тому же содержит массу полезных веществ. Сочетание этих продуктов только усиливает их лечебный эффект и питательные свойства.
Сок одного лимона и 5 ст.л. меда растворить в 3 ст. кипяченой воды. В течение нескольких часов пить этот напиток, периодически подогревая.
Таким простым способом можно справиться с подступившей простудой и укрепить иммунитет в сезон эпидемии.
Повысить иммунитет, когда все вокруг гриппуют, поможет это вкусное народное средство.
Взять по 200 г сухофруктов: изюма, кураги, чернослива, столько же ядер грецких орехов, лимон, 2 ст.л. меда.
Лимон помыть, разрезать на дольки, удалить косточки и перетереть в блендере или пропустить через мясорубку вместе с сухофруктами (их заранее замочить в теплой воде) и орехами. Добавить мед. Смесь переложить в банку и с удовольствием есть вприкуску с чаем, молоком или просто так вместо привычных сладостей.
К слову, а причем здесь «милок»? Именно такое народное название у данной вкуснятины, а родилось оно благодаря первым буквам основных его компонентов (мед, изюм, лимон, орехи, курага).
Будьте здоровы!
Иммунитет — это способность организма противостоять заболеваниям. Что же может ослабить его защитные функции? Как...
В любую пору года хочется быть здоровой, сильной и полной энергии, а зимой особенно. Как правило? с приходом холодов наш...
Иммунитет – это способность нашего организма давать отпор вирусам и инфекциям. Что делать, если эта способность снизилась?...
Как уберечь организм от инфекций? В этой статье – наиболее действенные способы укрепить иммунитет.