373
373
подготовка:
5 минутприготовление:
5 минутитоговое время:
10 минутколичество порций:
2Отличный легкий завтрак для взрослых и детей!
Блюда из свежей клубники доступны нам всего месяц в году, поэтому шанс наесться этой ягоды до следующего лета нельзя упускать! И если клубничные десерты могут отложиться на теле в виде лишних килограммов, то коктейль, приготовленный по нашему рецепту, фигуре не угрожает.
К тому же он обладает тонким и нежным вкусом, который идеально подходит для летнего утра.
1. Банан взбейте со сливками в блендере или миксером до однородной массы.
2. В банановое пюре добавьте очищенную от плодоножек клубнику, сахар и еще раз хорошо взбейте.
3. В смесь влейте молоко, всыпьте щепотку свеженатертой лимонной цедры, все перемешайте.
4. Перед подачей положите в стаканы с коктейлем кубики льда и украшаем по желанию листиками мяты, апельсиновой цедрой, ягодой клубники.
Приятного аппетита!
Вот-вот начнется сезон клубники. Раскрываем секреты этой вкусной ягоды.
С чего начать воскресное утро? Разумеется, с аппетитного завтрака в постели с любимым мужчиной. Однако романтичная трапеза...
Сезон клубники − в самом разгаре. Что можно приготовить из вкусной ягоды, кроме джемов и компотов? Торты, пирожки, печенье...
Наконец-то можно не только наесться клубники от души, но и опробовать необычную полезную диету!