Удивительный бальзам для ног своими руками

Лина Наумова | 2.01.2016 | 6287

Лина Наумова 2.01.2016 6287

Чтобы вернуть уставшим за день ногам легкость, а кожу стоп сделать мягкой и гладкой, используйте натуральный бальзам, который легко сделать в домашних условиях.

Бальзам для ног прекрасно увлажнит огрубевшую кожу, предотвратит появление натоптышей, заживит трещины и избавит от усталости.

К слову, в его состав входят только натуральные компоненты, поэтому вы можете быть уверены в безопасности этого косметического средства для вашего здоровья и красоты.

Готовим бальзам для ног

Ингредиенты:

• 1∕4 чашки оливкового масла;
• 1∕4 чашки кокосового масла;
• 1∕4 стакана какао-масла;
• 25 г пчелиного воска;
• 25 капель масла мяты;
• 5 капель эфирного масла чайного дерева;
• 5 капель масла лаванды;
• небольшая баночка для бальзама (можно взять емкость, которая осталась от старого крема).

Приступаем к приготовлению чудо-бальзама:

1. Пчелиный воск натрите на терке. Это нужно, чтобы он быстрее и проще растопился.

2. На водяной бане (или при помощи турки) растопите оливковое и кокосовое масла, какао-масло и предварительно натертый пчелиный воск.

3. Когда воск и масло полностью растворятся, снимите посуду с огня и добавьте эфирные масла.

4. Перелейте готовый бальзам в контейнер и поставьте в холодное место для застывания примерно на 6-8 часов.

Что делать перед нанесением бальзама?

Чтобы бальзам произвел максимальный эффект, советуем предпринять следующие действия перед его нанесением:

1. После тяжелого дня на работе или на даче сделайте ножную ванну с добавлением полезных трав вроде ромашки, череды или хвоща полевого.
2. Нанесите на стопы скраб, хорошенько помассируйте и смойте водой.
3. Тщательно просушите ноги и нанесите бальзам.
4. Наденьте хлопчатобумажные носочки, чтобы предотвратить скольжение и падения.
5. Применять натуральный бальзам для ног можно каждый день, при этом положительный эффект вы почувствуете уже после первого применения!

Полезные советы, которые помогут уставшим ногам

Заботиться о здоровье и красоте ног нужно не только вечером – при помощи свежеприготовленного бальзама, но и в течение всего дня. Мы подскажем, как это сделать!

• Если у вас сидячая работа, обязательно делайте перерывы на 5 минут каждый час. За это время вы сможете нормализовать кровообращение. Поприседайте, повращайте ногами, попрыгайте или просто походите на месте.
• Если же по долгу службы приходится все время быть на ногах, то вам следует уделить пристальное внимание своей обуви. Не стоит увлекаться только одним вариантом обуви: например, постоянно щеголять на каблуках или ходить исключительно в балетках. Важно чередовать низкий и высокий ход.
• Если ноги постоянно отекают и болят, вам поможет специальное компрессионное белье, которое отлично сжимает ноги, заставляя работать вены. Это отличная профилактика варикоза.

Идите по жизни с легкостью и заботьтесь о красоте своих ног!

По материалам сайта www.gardentherapy.ca